Abnehmprojekt - In 3 Monaten zur Strandfigur?

Ich habe zugenommen. Irgendwie. Ok, streicht das "irgendwie". Natürlich weiß ich ganz genau warum und wie ich zugenommen habe. Ich habe gegessen und das aus vielen verschiedenen Gründen: Hunger, Appetit, Langeweile, Stress, Frust etc pp. Einfach weil ich Süsskram liebe & ich aufgrund einiger Ereignisse vorübergehend keinen Sport machen konnte.
So haben sich auf der Waage ca. 3 kg mehr eingeschlichen. Aua!! :/

via

Das muss wieder runter von den Hüften und auch noch einiges mehr.
Und wie? Genauso wie die anderen (jetzt nur noch) 10 kg bis jetzt purzelten: mit gesunder Ernährung und Sport. Das ist das Zaubermittel und so möchte ich das jetzt erstmal die nächsten drei Monate durchziehen, ohne größere Unterbrechung.
Wieso? In drei Monaten steht eine Hochzeit und unser Sommerurlaub an und ich bin ganz ehrlich: Ich möchte gut aussehen und mich wohl fühlen!

Ich könnte mir wirklich in den Hintern beißen, dass ich in den letzten Monaten zugenommen habe! Aber es nützt ja nicht viel darüber zu meckern, jetzt zählen nur noch Handlungen und ein Neustart. Und dieser Neustart beginnt mit dieser Woche. In drei Monaten möchte ich für mich das bestmöglischte (gesunde) Ergebnis erreichen.Und das geht mit Sport(Ausdauer- und Krafttraining), gesunder Ernährung und viel viel Wasser.

 

Und so beginnt der Kampf mit den Kilos wieder von neuem... Ich werde hier natürlich darüber berichten wie es läuft. Dazu plane ich mehr Rezepte online zu stellen und auch zu zeigen, wie mein "Workout" aussieht.

So das war es für heute. :) Ich muss nun zur Arbeit und danach geht es für meinen Freund und mich in ein schönes Restaurant. Wir haben heute Jahrestag :)

Habt noch einen schönen Tag!
Sabrina

Ray Ban.

Hallo meine Lieben,

heute möchte ich euch einmal meinen neuen Liebling vorstellen. Vor ca. einem Monat bin ich ein Jahr älter geworden und mein Freund überraschte mich mit einem super Gutschein über eine Ray Ban Sonnenbrille. Zwei Tage später ging es dann auch schon in ein Einkaufszentrum und dort suchte ich mir die New Wayfarer aus.

Ich bin ganz verliebt in diese Sonnenbrille und kann auch endlich verstehen, warum so viele auf Ray Ban setzen. Für mich und meine Gesichtsform ist sie einfach perfekt. Hoffentlich wird sie mich noch lange begleiten.

Habt noch einen schönen Tag und genießt das Wetter! :)

Sabrina

Immer wieder Sonntags.

|Gesehen| irgend so einen komischen Katastrophenfilm, Die Simpsons, Criminal Intent, Law & Order
|Gelesen| Closer & Glamour
|Gehört| Keep your Head Up - Ben Howard
|Getan| mich geschont & viel geschlafen, mit meinem Freund Mäcces überfallen, Geschenke eingepackt, Geburtstag gefeiert, Fotos gemacht.
|Gegessen| Big Mäc, Spätzle, Salat, Erdbeerkuchen, Schokolade (Eine verdammt gesunde Ernährung...NOT!)
|Getrunken| Wasser, Coke Zero, Tee
|Gedacht| Gott sei Dank habe ich mein Leben zurück!
|Gefreut| über liebe Menschen, die immer da waren.
|Geärgert| über meine Gewichtszunahme und, dass ich aufgrund einer OP noch keinen Sport machen kann.
|Gewünscht| Das Menschen sich nicht mehr so sehr über Kleinigkeiten aufregen und endlich mal das mehr wertschätzen, was sie haben. Gesundheit ist das Wichtigste!!!
|Gekauft| Ein kleines Geburtstagspräsent.
|Geklickt|Sommermode in diversen Online-Shops.

Habt einen wunderbaren Sonntag!!!

Sabrina

Start again.

via

Hallo meine Lieben!

Nach etwas über einem Monat melde ich mich nun zurück. Ich weiß, dass ich schon Anfang Mai wieder bloggen wollte, aber das Leben machte mir einen Strich durch die Rechnung. Es gab viel Stress, viel Lernerei und gesundheitliche Probleme, die mit einem Krankenhausaufenthalt verbunden waren. Deswegen habe ich mir die Zeit genommen, die ich brauchte. Ich musste mich erstmal wieder selber sammeln...

Aber diese Zeit ist jetzt vorbei und nun wird wieder regelmäßig gebloggt. That´s a promise.

Habt noch einen schönen Tag!

Sabrina